સૂકી આંખો
ડ્રાય આઇ સિન્ડ્રોમ એ આંખની સામાન્ય સ્થિતિ છે જે આંસુના અપૂરતા પ્રવાહ દ્વારા ચિહ્નિત થયેલ છે. તે સામાન્ય રીતે બંને આંખોને અસર કરે છે અને ડંખવા, ખંજવાળ અથવા બર્નિંગ સનસનાટીભર્યામાં ગંભીર અસ્વસ્થતાનું કારણ બની શકે છે.
સ્વસ્થ વાતાવરણ જાળવવા આંખ આંસુ પર આધાર રાખે છે. આંખોની આસપાસની ગ્રંથીઓમાંથી આંસુ સ્ત્રાવ થાય છે જેને મેઇબોમિયન ગ્રંથિ કહેવાય છે. આ ગ્રંથીઓ એક સ્વસ્થ ટીયર ફિલ્મ બનાવે છે જે આંખોને તેલ, ભેજ અને મ્યુકોસ દ્વારા લુબ્રિકેટ કરે છે જે આંસુના પડને આંખના આગળના ભાગમાં સમાનરૂપે ફેલાવવામાં મદદ કરે છે. (ઝબકવું એ એક સમાન ટીયર ફિલ્મ જાળવવામાં પણ મદદ કરે છે.) ટીયર લેયર તેના એન્ટિબોડીઝ અને પ્રોટીનને કારણે ચેપ સામે લડવામાં પણ મદદ કરે છે. એક સરળ ટીયર ફિલ્મ કોર્નિયા પર એક કાર્યક્ષમ ઓપ્ટિકલ સપાટી પણ બનાવે છે જે સારી દ્રશ્ય સ્પષ્ટતા પૂરી પાડે છે.
સૂકી આંખોના લક્ષણો
ડ્રાય આઇ સિન્ડ્રોમના લાક્ષણિક લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
ડંખ મારવી અથવા બર્નિંગ આંખો
ખંજવાળ
આંખોમાં અથવા તેની આસપાસ સ્ટ્રિંગી લાળ
ધુમાડો અથવા પવનથી બળતરા
અતિશય ફાટી જવું
કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરવામાં મુશ્કેલી
સૂકી આંખોના સંભવિત કારણો
ડ્રાય આઇ સિન્ડ્રોમના ઘણા કારણો છે. નીચે સૂચિબદ્ધ કેટલાક સૌથી સામાન્ય છે:
તમારી ઉંમર સાથે આંસુ ઉત્પાદનમાં કુદરતી ઘટાડો
પ્રિસ્ક્રિપ્શન અને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ કે જે આંસુ સ્ત્રાવમાં દખલ કરે છે
શુષ્ક આંખોની સારવાર
કેટલાક સારવાર વિકલ્પો ડ્રાય આઇ સિન્ડ્રોમના લક્ષણોને હળવા કરી શકે છે. કેટલીક સૌથી સામાન્ય સારવારમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
કૃત્રિમ આંસુ (ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પર ઉપલબ્ધ)
ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ તેલ (એક આહાર પૂરક)
રેસ્ટેસિસ (એક પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવા ડ્રોપ)
પંકટલ પ્લગ (સિલિકોન પ્લગ જે આંખમાંથી આંસુના કુદરતી ડ્રેનેજને ઘટાડે છે)
શુષ્ક આંખો માટે મદદ
તમે "ઘરમાં સૂકી આંખ નહીં" અભિવ્યક્તિ સાંભળી હશે - પરંતુ 77 મિલિયન ભારતીયો માટે આ નિવેદન સત્યથી વધુ દૂર ન હોઈ શકે. 'ડ્રાય આઇ સિન્ડ્રોમ' એ ભારતમાં આંખની સૌથી સામાન્ય સ્થિતિઓમાંની એક છે, ખાસ કરીને 35 વર્ષથી વધુ ઉંમરની સ્ત્રીઓમાં. ડ્રાય આઇ સિન્ડ્રોમનું કારણ અજ્ઞાત છે, પરંતુ અમારી ઉંમરની સાથે આ સ્થિતિ વધુ સામાન્ય બનતી જાય છે.
સ્વસ્થ આંખોમાં, આંસુનું પાતળું પડ આંખની બહારની સપાટીને કોટ કરે છે અને તેને ભેજવાળી રાખે છે. ડ્રાય આઇ સિન્ડ્રોમ ત્યારે થાય છે જ્યારે આંખ પૂરતા પ્રમાણમાં આંસુ ન પાડતી હોય, બિનઅસરકારક આંસુ ઉત્પન્ન કરે અથવા જ્યારે આંસુ ખૂબ ઝડપથી બાષ્પીભવન થાય. આનાથી આંખોમાં શુષ્કતા, સ્ટીકીનેસ અને ડંખ અથવા બળતરા થઈ શકે છે. કેટલીકવાર બળતરાને શાંત કરવાના પ્રયાસમાં આંખોમાં વધુ પડતું પાણી આવે છે, પરંતુ આ રીફ્લેક્સ આંસુ સામાન્ય રીતે સમસ્યાને ઠીક કરવા માટે પૂરતા નથી.
ડ્રાય આઇ સિન્ડ્રોમ સ્ત્રીઓને પુરૂષો કરતાં બે થી ત્રણ ગણી વધુ અસર કરે છે - એક આંકડાકીય માનવામાં આવે છે જે હોર્મોન્સને આભારી છે. પુરૂષ ટેસ્ટોસ્ટેરોન અશ્રુ ગ્રંથીઓ માટે સારું લાગે છે, જ્યારે સ્ત્રીઓમાં એસ્ટ્રોજન વિપરીત અસર કરે છે. હકીકતમાં, એક તાજેતરના અભ્યાસમાં, જે સ્ત્રીઓ મેનોપોઝ પછી હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી પર હતી તેઓને હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપીનો ઉપયોગ ન કરતી સ્ત્રીઓ કરતાં ડ્રાય આંખો થવાનું જોખમ 70% જેટલું વધારે હતું.
જો તમે સૂકી આંખની સ્થિતિ અનુભવો છો, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં વિલંબ કરશો નહીં. ડ્રાય આઇ સિન્ડ્રોમ એ એક ઉપદ્રવ કરતાં વધુ છે - સારવાર ન કરવામાં આવે તો, ગંભીર કેસ આંખની સપાટી પર બળતરા, ચેપ અને ડાઘ તરફ દોરી જાય છે જે કાયમી દૃષ્ટિની ખોટમાં પરિણમી શકે છે.
આજે, સૂકી આંખથી પીડિત લોકોને મદદ કરવા માટે ઘણા સારવાર વિકલ્પો છે.
પર્યાવરણીય સારવાર
ઘણી વાર, તમારી રોજિંદી આદતોમાં નાના ગોઠવણો - જેમ કે ધૂમ્રપાન બંધ કરવું અથવા તમારા ચહેરાથી દૂર ગરમી અને એર કન્ડીશનીંગ નલિકાઓનું લક્ષ્ય - સુધારણા તરફ દોરી શકે છે.
આહાર સારવાર
ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ્સ ધરાવતાં ખોરાકમાં માછલી, બદામ અથવા પૂરક ખોરાક પણ સૂકી આંખના લક્ષણોને ઘટાડી શકે છે.
તબીબી સારવાર
અન્ય લોકો માટે, ટીયર રિપ્લેસમેન્ટ ટીપાં આંખમાં ભેજ પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે અથવા આંસુની નળીઓમાં મૂકવામાં આવેલા નાના પ્લગ આંસુને ખૂબ જ ઝડપથી વહેતા અટકાવી શકે છે. આ ઉપરાંત, સાયક્લોસ્પોરીન નામની નવી પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવા — જેનું વેચાણ રેસ્ટાસિસ® બ્રાન્ડ નામ હેઠળ કરવામાં આવે છે — હવે તમારી આંસુ ગ્રંથીઓને તમારા પોતાના કુદરતી આંસુ ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરવા માટે ઉપલબ્ધ છે.
ડ્રાય આઇ ડિસીઝ અને તમારા સારવારના વિકલ્પો વિશે વધુ જાણવા માટે અમને 6307204509 પર કૉલ કરો અને અમારા પ્રદાતાઓમાંથી એક સાથે સૂકી આંખનું મૂલ્યાંકન શેડ્યૂલ કરો, જે તમારા માટે યોગ્ય સારવાર યોજના વિકસાવવામાં મદદ કરી શકે.